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全体
シャワーだけじゃダメ!夏こそ入浴するメリットがあるんです
夏は外気温の高さによって体に熱もこもりやすくなり、サッと汗を流すだけのシャワーで済ませてしまう人も多 […] -
対策
髪のケアはお風呂あがりにしないとダメージになる?正しいケア方法まとめ
皆さんあ風呂上りはどのように過ごしていますか?ドライヤーで乾かすのが面倒で、髪の毛が濡れたまま寝よう […] -
ダイエット
半身浴はダイエットではなく美容効果がメインです!【効果とメリット】
女性のかなりの割合の人が半身浴を試したことがあるはず。でも半身浴にはそこまでダイエットに効果がないこ […] -
ダイエット
お風呂に入っている時の効果的な厳選マッサージ5つ
マッサージはコリや疲れを軽減することが期待できますよね。とはいえしっかりマッサージしようとすると、な […] -
ダイエット
【お風呂】入浴・半身浴のすごい効果!【体調がよくなる習慣】
毎日お仕事を頑張っている方の中には、お風呂に浸からず「忙しいからシャワーで済ましている。」という方も […]