入浴

皆さんは「交互浴」をしたことはありますか？「温冷交互浴」は「温冷浴」や「温冷交代浴」とも呼ばれ、元々 […]

女性のかなりの割合の人が半身浴を試したことがあるはず。でも半身浴にはそこまでダイエットに効果がないこ […]

マッサージはコリや疲れを軽減することが期待できますよね。とはいえしっかりマッサージしようとすると、な […]

毎日お仕事を頑張っている方の中には、お風呂に浸からず「忙しいからシャワーで済ましている。」という方も […]