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疲れ
その夢は体調・健康にどう影響している？夢診断で健康管理を
zumy 健康系資格者みなさんは最近夢を見ましたか？そして、その内容を覚えていますか？実は、夢は様々 […]-
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メンタル
日光は鬱を吹き飛ばす！太陽光を浴びるメリットで健康に
zumy 健康系資格者日本人女性の中では美白がブームになり紫外線が「悪」という流れが起こっている一方 […]-
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知識
梅雨のカビ放置はとても危険！健康への影響と対策とは
zumy 健康系資格者梅雨～夏に向けて湿度が高い日が続きますね。この時期に気になるのが「カビ」です。 […]-
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デスクワーク
ハウスダストの対策は原因を知ってから！健康への影響は？
zumy 健康系資格者絨毯やカーペットが敷いてある室内に入った途端に咳が出始める、もしくは急に目がか […]-
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デスクワーク
部屋の中に出てくる夏の蚊を消滅させる！最強の対策方法とは？
zumy 健康系資格者夏の在宅は通勤もなく涼しくて快適ですね。ですが夏の部屋の大敵の蚊が気になるはず […]-
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全体
シャワーだけじゃダメ！夏こそ入浴するメリットがあるんです
夏は外気温の高さによって体に熱もこもりやすくなり、サッと汗を流すだけのシャワーで済ませてしまう人も多 […]-
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全体
発汗ライフを始めよう！代謝を上げる食事や運動で健康に！
汗をかくとベタベタとして気持ち悪いと思ったり、汗ジミや汗の臭いが気になったり、メイクが落ちると気にな […]-
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全体
汗をかいて臭いが気になる！臭いの原因と予防策
暑くなり、汗ばむ気候になると気になるのが体の臭い！特にわきの下や足など特定の場所からの臭いや、通勤電 […]-
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対策
夏は日焼け止めだけじゃダメ！日よけグッズで紫外線を防ぎましょう
夏になって紫外線が強くなると気になるのが日焼け。日焼け止めクリームもとても大切ですが、実は日焼け止め […]-
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全体
夏の冷え性予防・寒さ対策まとめ・室内の冷えに気をつけよう！
暑い夏の季節は公共施設やオフィス、お店の中はかなり低い設定温度でエアコンがついていることが多いですよ […]-
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