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室内で足が寒く冷えてしまう！そんなときの暖める対策法とは
猫田茶々丸 |体を動かす物書き寒くなると、手足の先が冷たくなって、日常生活にも色々支障が現れます。仕 […]-
猫田茶々丸
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【対策】寒い冬を暖める、おすすめの冷え改善ルーティン【習慣】
猫田茶々丸 |体を動かす物書き寒くなると、体もこわばり、冷えなども伴って体調も悪くなりがちです。冷え […]-
猫田茶々丸
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寒くてスマホが操作できない！冷たい手を暖めるストレッチ紹介
猫田茶々丸 |体を動かす物書き冬になると、手足の先が冷たくなり、スマホやパソコンの入力作業に困ってし […]-
猫田茶々丸
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その夢は体調・健康にどう影響している？夢診断で健康管理を
zumy 健康系資格者みなさんは最近夢を見ましたか？そして、その内容を覚えていますか？実は、夢は様々 […]-
zumy
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美容に健康に効果絶大な白湯の驚きの効果とは？おすすめアレンジも！
猫田茶々丸 |体を動かす物書き美容や健康に効果があると言われている白湯ですが、どんな効果が期待できる […]-
猫田茶々丸
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これって乳がんの症状？どんな病気かを知って対策と予防を！
jobwoman 医療のプロ医療の進歩により、超高齢化社会となっている日本。人間ドックや健康診断を […]-
jobwoman
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シャワーだけじゃダメ！夏こそ入浴するメリットがあるんです
夏は外気温の高さによって体に熱もこもりやすくなり、サッと汗を流すだけのシャワーで済ませてしまう人も多 […]-
zumy
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夏の冷え性予防・寒さ対策まとめ・室内の冷えに気をつけよう！
暑い夏の季節は公共施設やオフィス、お店の中はかなり低い設定温度でエアコンがついていることが多いですよ […]-
zumy
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風邪をひいた時に効果がある薬・アイテムをまとめました
みなさんは風邪をひいた時、どんな薬・アイテムを使っていますか？早く風邪をなおすには身体を温め、水分や […]-
ニアミー
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【看護師が教える】風邪をひいた時に症状を抑える！自宅でできる療養法まとめ
どんな季節でも疲れがたまっていると、意外と簡単に風邪をひいてしまいますよね。風邪を引き起こす原因はウ […]-
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