-
冷え性
室内で足が寒く冷えてしまう!そんなときの暖める対策法とは
猫田茶々丸 |体を動かす物書き寒くなると、手足の先が冷たくなって、日常生活にも色々支障が現れます。仕 […] -
冷え性
【対策】寒い冬を暖める、おすすめの冷え改善ルーティン【習慣】
猫田茶々丸 |体を動かす物書き寒くなると、体もこわばり、冷えなども伴って体調も悪くなりがちです。冷え […] -
冷え性
寒くてスマホが操作できない!冷たい手を暖めるストレッチ紹介
猫田茶々丸 |体を動かす物書き冬になると、手足の先が冷たくなり、スマホやパソコンの入力作業に困ってし […] -
冷え性
美容に健康に効果絶大な白湯の驚きの効果とは?おすすめアレンジも!
猫田茶々丸 |体を動かす物書き美容や健康に効果があると言われている白湯ですが、どんな効果が期待できる […] -
冷え性
シャワーだけじゃダメ!夏こそ入浴するメリットがあるんです
夏は外気温の高さによって体に熱もこもりやすくなり、サッと汗を流すだけのシャワーで済ませてしまう人も多 […] -
冷え性
夏の冷え性予防・寒さ対策まとめ・室内の冷えに気をつけよう!
暑い夏の季節は公共施設やオフィス、お店の中はかなり低い設定温度でエアコンがついていることが多いですよ […] -
冷え性
【お風呂】入浴・半身浴のすごい効果!【体調がよくなる習慣】
毎日お仕事を頑張っている方の中には、お風呂に浸からず「忙しいからシャワーで済ましている。」という方も […] -
冷え性
冷え性になる原因は4種類!自分の症状ごとに対策しましょう
冬になり寒さも本格的になってきました。寒くなるとあまり家から出たくないという方も多いですよね!そして […]